“山明水净夜来霜，数树深红出浅黄”
北京时间 10 月 23 日 17 时 38 分
我们迎来二十四节气中第十八个节气
也是秋季最后一个节气
—— 霜降
霜降是秋冬的过渡节点
此时冷空气愈发活跃
气温起伏明显
是一年之中昼夜温差最大的时节
夜间气温常跌至 0℃以下
水汽遇冷
在地表、草木上凝出冰针与霜花
静而生寒
霜降三候：
一候豺乃祭兽
豺狼捕猎储食，以备寒冬
二候草木黄落
草木枯黄，树叶飘零
三候蜇虫咸俯
虫类蛰伏洞中，不食不动，安然冬眠
草木迎来秋日最后的绚烂
万山红遍
层林尽染
漫山彩林浸染落日余晖
对农家而言
霜降是秋收、秋种的收尾之时
北方秋收渐近尾声
南方仍忙于 “三秋” 劳作
民间谚语云：
“霜降摘柿子，立冬打软枣。”
霜降习俗丰富
有吃柿子、赏菊、登高、进补等
老话讲 “补冬不如补霜降”
秋燥仍盛
宜多食润肺蔬果、温软粥汤
健脾养胃、抵御寒湿
重点护住腰背、膝盖与双脚
谨防寒邪侵袭
霜降一过
秋日将尽
在秋天的最后一站
抓住秋天最后的斑斓
与亲友共赴一场秋日之约吧
AI贵阳工作室出品
策划/文案/制图 德政
图片由AI生成
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